生完寶寶今后，媽媽們就要面對(duì)哺乳期的嚴(yán)峻考驗(yàn)了！剛出生的寶寶，雖然吃的不多，可吃得異常頻頻，這時(shí)分媽媽不是在哺乳就在哺乳的路上，比及寶寶長(zhǎng)大些，雖然哺乳頻率有所下降，可是寶寶比以前重了不少，哺乳仍是挺累人！
所以在這難熬的哺乳期，不少媽媽就各顯神通，琢磨各種哺乳姿態(tài)，好讓哺乳變得輕松一點(diǎn)！這里就有很多媽媽在用的幾種哺乳姿態(tài)，看你中了哪一個(gè)？
直坐式
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直坐式是大部分媽媽都會(huì)用到的姿態(tài)，寶寶小的時(shí)分，一般都是由媽媽抱在懷里喂，大一點(diǎn)的寶寶則能夠坐在媽媽腿上吃奶了。直坐式之所以被廣泛運(yùn)用，是由于這種姿態(tài)哺乳相對(duì)比較自由，寶寶吃得舒暢，且嗆奶幾率比較小。不過(guò)習(xí)慣坐著給寶寶哺乳的媽媽?zhuān)几惺苓^(guò)腰部和尾椎骨附近傳來(lái)的難忍疼痛，但是其他哺乳姿態(tài)要么難度偏高，要么寶寶吃著不太便利，所以一些媽媽就會(huì)早早給自己準(zhǔn)備一個(gè)吸奶器，把乳汁吸出來(lái)喂給寶寶，以此緩解哺乳壓力！
平躺式
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剖宮產(chǎn)的媽媽生完寶寶今后，身體比較衰弱，并且身上有創(chuàng)傷，所以簡(jiǎn)直不能坐起來(lái)或許側(cè)躺著身子給寶寶哺乳，這時(shí)分她們就會(huì)選用平躺的哺乳姿態(tài)。這種姿態(tài)下，寶寶一般從旁邊面趴在媽媽胸口上，頭略微側(cè)著吃奶，最大極限削減媽媽活動(dòng)幅度，媽媽就能夠兼顧哺乳和身體康復(fù)了。
側(cè)躺式
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側(cè)躺式是一些媽媽在夜間哺乳時(shí)分會(huì)用的姿態(tài)。哺乳期媽媽要面對(duì)比較頻頻的夜間哺乳狀況，睡覺(jué)會(huì)遭到影響，并且寶寶晚上醒來(lái)吃奶的時(shí)分，假如媽媽把他抱起來(lái)，對(duì)他接下來(lái)的睡覺(jué)影響也比較大，這時(shí)分媽媽就會(huì)直接側(cè)過(guò)身子讓寶寶吃奶，寶寶吃完后就能夠轉(zhuǎn)身睡覺(jué)，操作起來(lái)比較便利。不過(guò)夜間媽媽有時(shí)分比較困，側(cè)躺著哺乳的時(shí)分很可能會(huì)出現(xiàn)不小心睡著的狀況，假如乳房堵到寶寶口鼻，結(jié)果就無(wú)法想象了，這一點(diǎn)媽媽要格外留意。
俯臥式
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俯臥式哺乳的姿態(tài)并不是很常見(jiàn)，并且由于難度比較大，體力一般的媽媽一般都不會(huì)測(cè)驗(yàn)這樣的姿態(tài)。不過(guò)，俯臥式哺乳卻是改善媽媽乳汁淤積的有效方法，由于這種姿態(tài)能讓媽媽乳房一起遭到寶寶吮吸力和地心引力兩層作用，乳房中的乳汁很簡(jiǎn)單排出來(lái)，遭到乳汁淤積困擾的媽媽能夠試一試，但是要留意安全！
總的來(lái)說(shuō)，媽媽在哺乳姿態(tài)上不要過(guò)分教條主義，只需能讓寶寶順利吃到奶，能幫自己省點(diǎn)力氣便是好的哺乳姿態(tài)！期望一切媽媽都能把寶寶養(yǎng)的健康又健壯！
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