產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達到祛除月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現(xiàn)頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫(yī)學(xué)認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除月子病。
         必要性
發(fā)汗后一定要注意保暖，可穿長袖衣衫，襪子。穿衣和飲食和平時一樣，以不出汗為宜。不要大量出汗，如衣服濕了，及時更換。不要吹空調(diào)，吹過堂風，吃涼東西，睡涼席，到冰箱拿東西，陰雨天不要坐，否則，全身的關(guān)節(jié)腠理已打開，此時受寒，寒氣會進入體內(nèi)更深處，所以癥狀會比以前還要加重。切記！切記！

         功效
1、 增強體質(zhì)，催進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免患骨質(zhì)疏松風險、消除頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、抽筋等癥狀；
2、 能均衡和補充體內(nèi)缺失的營養(yǎng)成份（營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素）；
3、 驅(qū)除體內(nèi)寒毒；
4、 改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚松弛、增強肌膚的光潔度和彈性；
5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等；
6、 根除風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎癥； [2] 
7、 改善或清除沉積的黑色素（俗稱蝴蝶斑）；
8、 有效調(diào)理、塑身、長期做能使體形基本恢復(fù)孕前水平。