母乳是嬰兒生長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，養(yǎng)分豐厚，含有嬰兒所需的所有養(yǎng)分和抗體，確保嬰兒的正常、健康發(fā)育。
經(jīng)過按摩、飲食、藥膳等辦法使之曉暢的進(jìn)程叫做開奶。簡而言之，“開奶”，便是新生兒來臨人間今后開端的第一次喂奶。新生兒出生后盡早開奶的意義不只是是喂食，還有母子肌膚接觸、母子健康、親子關(guān)系等更豐厚的意義。
一、什么是開奶？
開奶不同于催乳，開奶便是產(chǎn)后泌乳，以便于讓新生兒吃到母乳，簡單說便是寶寶出生后第一次喝奶。
盡早開奶的優(yōu)點：有利于母乳排泄，增加泌乳量，促進(jìn)乳腺管曉暢，避免漲奶及乳腺炎的發(fā)生。 新生兒也可經(jīng)過吸吮和吞咽促進(jìn)腸蠕動及胎便的排泄， 新生兒的吸吮動作，還可影響母親子宮縮短，有利于子宮恢復(fù)。盡早開奶還能讓寶寶得到更多的母愛，滿足母嬰兩頭的心思需求。
開奶詳細(xì)的操作步驟和辦法：
1、首先用熱毛巾（50-70℃）熱敷乳房5-10分鐘，在熱敷的進(jìn)程中可用棉簽沾植物油，擦抹乳頭，植物油是用來軟化殘留在乳頭上的臟物，然后悄悄擦拭掉，再用熱敷完后的毛巾清潔乳房。
2、涂上介質(zhì)油適量后，用打圈法從輕往重，避開乳頭按摩打圈5-10圈。
3、再用梳法從乳房基底部向乳頭方向施以梳法約1分鐘。
4、用手掌大魚際在乳房四周做環(huán)形揉法3-5圈。
5、然后，從乳房基底部至乳頭方向，沿著乳腺管施以指揉法，再點按乳房及周圍的穴道。
6、將拇指和食指呈u字型放在乳暈周邊，用十字型變換方位，悄悄擠乳暈部位，將腺液排出后，初乳也就泌出來了。
錯誤辦法：單純拉扯揉捏乳頭
正確辦法：按壓對擠
1、開端時，大拇指在上，食指鄙人對著大拇指放在接近乳暈處，其他的手指托住乳房，呈字母C的形狀。以拿杯子的手形抓住乳房，將手指放在如同寶寶直接吸奶時嘴唇放的方位。
2、壓——手指朝胸壁悄悄內(nèi)壓，要避免壓太深，以免堵塞輸乳管。再以大拇指及食指相對，壓住乳暈后方，重復(fù)壓放。
3、擠——拇指和其他手指相對揉捏乳房，并悄悄向乳頭方向滑動，但手不要離開乳房。
4、放——手放松但不要從乳房上拿開。
5、以相同辦法揉捏，一邊乳房至少擠3到5分鐘，直到奶水流速變慢，然后擠另一邊，如此重復(fù)數(shù)次。
注意事項：按摩時要順著乳腺管方向，而從外圈向著乳頭的方向，操作按摩進(jìn)程中辦法切忌過于粗獷大力，用力揉搓會損傷乳腺導(dǎo)管。此外，乳腺管沒有曉暢之前，不要吃湯水以及發(fā)奶的食物，避免漲奶；開通今后，就要記住寶寶勤吸，媽媽勤喝湯、勤喝水，這樣才干影響產(chǎn)出越多奶水。
二、開奶的小技巧
1、正確的喂食姿態(tài)
哺乳時要做到“三貼”，即嬰兒的腹部貼著媽咪的腹部、嬰兒的胸部貼著媽咪的胸部、嬰兒的下巴貼著媽咪的乳房。這樣的哺乳姿態(tài)有助于乳汁不斷排泄，讓你一會兒找到升級當(dāng)媽的感覺。
2、能夠請專業(yè)催乳師開奶
能夠請專業(yè)催乳師，一般辦法加穴道，很快就會有作用，催乳師還會教你一些促進(jìn)泌乳和寶寶喂食的辦法，會對母乳喂食有非常大的幫助。
3、正確銜乳姿態(tài)，避免乳頭損傷
寶寶應(yīng)含住媽咪的整個乳暈、乳頭才對，只含住乳頭就會形成吸吮不當(dāng)，然后令媽咪發(fā)生疼痛感，乃至把媽咪柔嫩的乳頭吸破。假如乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血現(xiàn)象時，能夠用香油或許蛋黃油涂抹，以便加快恢復(fù)。
4、兩頭乳房均衡喂食
假如一次只喂一邊，乳房受的影響減少，自然泌乳也少。兩頭的乳房都要讓寶寶吸吮到。
5、樹立母乳喂食的決心。
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小怎么，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂食的決心很重要。
6、盡早吸吮，勤喂奶。
嬰兒的吸吮反射一般在出生第1小時內(nèi)最強(qiáng)，建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開端哺乳，最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也寶寶要吸，這樣才干促進(jìn)乳汁的排泄。
7、避免乳頭受傷。
剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭柔嫩，很簡單就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，喂奶時寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是只是含住乳頭，操控好單側(cè)的吸吮時間，假如乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時，能夠把乳汁擠出來或許用吸奶器吸出來，也能夠帶上乳頭保護(hù)器來喂食寶寶。
8、曉暢乳管，常常排空、避免奶脹。
假如新媽媽在開奶的時候，乳管還沒有通，能夠在專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導(dǎo)管，或許用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能立刻進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。
9、母嬰同室、按需哺乳。
在喂奶時，母親和嬰兒最好同處一室，這樣就能夠做到隨時哺乳，寶寶想吃就給吃。并且作為新生兒期的寶寶，在吸吮媽媽的乳汁時，會時不時的看著媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親。
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