0-1歲是寶寶護(hù)理的重要時(shí)期，尤其是剛出生的寶寶非常脆弱，需要寶寶媽媽、月嫂和寶寶護(hù)士用細(xì)心和耐心的呵護(hù)。

很多新手媽媽在養(yǎng)育寶寶的時(shí)候，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，走了很多彎路。

所以，根據(jù)一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的金牌月的筆記，我們整理出30條育兒小貼士，現(xiàn)在分享給大家。

新人，剛?cè)腴T的小護(hù)士姐姐們，也趕緊收了。方便去了家以后隨時(shí)查看閱讀~

01

吐牛奶

寶寶吐奶，不要馬上接，容易被奶嗆到。背部扣在右側(cè)位置，讓寶寶咯奶。

對于經(jīng)常吐奶的寶寶來說，吃奶后最好的姿勢是躺在15-30度坡度的床墊上(不僅僅是抬起頭)，這樣可以躺在右側(cè)，可以減少吐奶的發(fā)生。

02

打嗝

打嗝時(shí)給寶寶保暖。喂奶的時(shí)候盡量不要讓寶寶吸進(jìn)空氣。也可以輕輕按摩寶寶的胸腹部來治愈。

03

腸絞痛

腸絞痛通常發(fā)生在嬰兒的前3個(gè)月?？梢皂槙r(shí)針方向輕揉寶寶的肚子，幫助排便排氣，保持腹部溫暖，采取垂直抱或飛機(jī)抱的形式。

04

你能堅(jiān)持多久

因?yàn)閷殞毶窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育優(yōu)先于身體和肢體運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，所以可以在2-3個(gè)月內(nèi)逐漸嘗試垂直抱，由少到多。

05

臍疝

由于寶寶腹壁肌肉不發(fā)達(dá)，臍環(huán)沒有完全鎖緊，如果腹壓增加，腸道會(huì)從臍環(huán)突出，形成臍疝。所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，臍疝在孩子哭鬧排便時(shí)增加，在孩子安靜時(shí)減少。

脹氣(嬰兒腸絞痛)是臍疝的主要原因。腸絞痛時(shí)，脹氣和頻繁的哭鬧迫使脹氣和腸道向外突出，形成臍疝。脹氣緩解后，臍疝內(nèi)的肌肉逐漸向內(nèi)生長，閉合肚臍，一年內(nèi)自行消失。

06

發(fā)燒和身體降溫

38.5℃以下可采用溫水擦拭的物理降溫方法，不建議用酒精或冰袋降溫。在多喝水的前提下，適當(dāng)減衣，洗澡或者用溫水擦拭都是不錯(cuò)的方法。

寶寶的飲食以營養(yǎng)易消化的流食為主。38℃以上，需就醫(yī)，及時(shí)使用退燒藥，防止熱性驚厥。

07

怎么判斷穿多了？

判斷寶寶穿的衣服夠不夠，應(yīng)該摸后背，而不是額頭。后背出汗說明寶寶穿的衣服太多了。寶寶的基礎(chǔ)代謝率比較高，建議和成年人一樣多穿，或者稍微少穿，注意生病期間不要感冒。

08

睡眠時(shí)間

不同年齡的寶寶每天的睡眠是不一樣的。詳見下表。

09

濕疹

濕疹多由過敏和皮膚發(fā)育引起。濕熱會(huì)加重濕疹。濕疹是一種皮疹，皮膚脫屑，滲水，基部紅腫，瘙癢明顯。熱疹是由濕熱直接引起的。

永遠(yuǎn)不要把皮膚上的任何皮疹歸因于濕疹。關(guān)于濕疹的預(yù)防和護(hù)理，建議去看看張文。寶寶濕疹反復(fù)試過那么多方法，只有這個(gè)最有效！

10

偶爾咳嗽

沒關(guān)系。如果您連續(xù)咳嗽伴有發(fā)燒或精神不佳，或者咳嗽明顯，您需要就醫(yī)。

11

鼻塞

對于輕微的鼻塞，可以用熱毛巾敷鼻，注意家里的溫度和濕度，避免冷熱。

溫度控制在24~26℃，濕度控制在55 ~ 65%。室內(nèi)外溫差5度左右。

如果有鼻屎，可以噴或者丟到寶寶鼻腔里，軟化，然后用鼻吸器吸出來或者用棉簽輕輕滾出來。

12

打噴嚏

正常。這種情況下，孩子的鼻粘膜比較細(xì)膩，對外界刺激比較敏感，所以會(huì)打噴嚏。如果你有感冒癥狀，如打噴嚏和流鼻涕，你需要就醫(yī)。

13

洗澡頻率

天氣熱的時(shí)候一天洗一兩次，天氣冷的時(shí)候一周洗兩三次。洗澡次數(shù)太多很容易讓寶寶皮膚干燥。記得為寶寶選擇適合寶寶的沐浴產(chǎn)品。

14

眼屎

寶寶的“眼屎”，尤其是有眼屎的一只眼睛，不一定是上火、眼睛發(fā)炎所致，可能是鼻淚管通暢不良所致。

鼻淚管在眼睛的內(nèi)角開口，并通向鼻子。眼淚在眼睛中產(chǎn)生，并通過鼻淚管吸收到鼻子中。

許多嬰兒的鼻淚管不好，導(dǎo)致正常的眼淚沒有引流到鼻子里，通過同一個(gè)鼻淚管吸收，導(dǎo)致眼淚留在眼睛里，這也是正常的。

15

什么時(shí)候打開，什么時(shí)候用枕頭

美國兒科學(xué)會(huì)(AAP)在2016年嬰兒安全睡眠環(huán)境提案中指出，建議嬰兒在出生后一年后使用枕頭，不僅之前不要使用枕頭，而且出于安全考慮，不要將枕頭放在嬰兒床上。

具體的枕時(shí)間要根據(jù)寶寶的需求來確定。比如寶寶已經(jīng)能靈活翻身坐起后，也有這些表現(xiàn):睡覺時(shí)喜歡把頭放在某些物品上或者枕在父母的懷里。

然后可以給寶寶一個(gè)枕頭。

16

為什么寶寶禿了

枕頭禿頂一般是由于寶寶長期躺著，頭發(fā)容易脫落，可以給寶寶選擇一個(gè)相對柔軟的枕頭。另外，注意枕頭禿頂不一定是缺鈣，不要盲目給寶寶補(bǔ)鈣。

17

腿型不對稱

很多寶寶的腿印不對稱，不用太擔(dān)心。只是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，好像是“脫位”。如果實(shí)在擔(dān)心，可以去醫(yī)院做全面檢查。大部分孩子期末考試成績正常。

18

嬰兒什么時(shí)候開始長牙？

嬰兒乳牙20顆，6個(gè)月左右開始萌出，一般在2歲或者2歲半的時(shí)候萌出。出牙時(shí)間差別很大，有的早到4個(gè)月，有的晚到10個(gè)月甚至1歲，很正常。

對于兩歲以下的孩子，乳牙總數(shù)大約等于月齡減去4-6，比如14個(gè)月的孩子有8-10顆牙齒。乳牙總共20顆。

19

孩子們需要停止吃他們的手嗎

吮吸是嬰兒的先天性反射，發(fā)生在出生時(shí)。吃手是嬰兒探索世界的一種表現(xiàn)。家長不必太過阻攔，只要保證孩子小手的衛(wèi)生即可。

但是對于經(jīng)常吃手的寶寶，父母可以用安撫奶嘴來代替。安撫奶嘴外盤能有效抵御頻繁吮吸造成的牙齒和嘴型異常。最好在孩子2歲前戒掉吃手。

20

給…接種疫苗

疫苗可以分為兩類:計(jì)劃內(nèi)(免費(fèi))和計(jì)劃外(自費(fèi))。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，建議盡量接種疫苗。還有一點(diǎn)要注意的是，當(dāng)你的孩子生病時(shí)，你不能給他打疫苗。另外，接種疫苗可以來不及。

21

如何預(yù)防蚊蟲叮咬？

3個(gè)月以內(nèi)的寶寶最好用物理驅(qū)蚊法，蚊帳和蒼蠅拍最好，大一點(diǎn)的寶寶可以用驅(qū)蚊產(chǎn)品，但是寶寶最好用天然產(chǎn)品。

成人使用的驅(qū)蚊產(chǎn)品和蚊香絕對不能讓嬰兒使用。

22

孩子到底該不該小便

完全沒有必要小便。大多數(shù)嬰兒只有在2歲左右才能實(shí)現(xiàn)生理上的大小便。過早大小便容易引起兒童腸道脫垂，不利于養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。

23

如何添加輔食

添加輔食注意事項(xiàng):添加輔食的起始時(shí)間為出生后4-6個(gè)月，起始時(shí)間與喂養(yǎng)方式無明顯相關(guān)性，但與兒童的生長過程和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)。

如果你的孩子最近體重增長緩慢，對大人的飲食感興趣，可以考慮添加輔食。家長不要加太多的尿急，以免腸胃不適或過敏。

添加輔食的原則:

優(yōu)先添加含鐵米粉

從少到多

從細(xì)到粗

從一個(gè)到多個(gè)

24

如何補(bǔ)鈣

這里需要強(qiáng)調(diào)的是，在大多數(shù)情況下，嬰兒不需要補(bǔ)鈣，因?yàn)槟溉楹团浞侥讨械拟}是足夠嬰兒吸收的，但是有些嬰兒吸收的鈣不夠。

醫(yī)生通常所說的補(bǔ)鈣，其實(shí)就是補(bǔ)充維生素D。因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)人體對鈣的吸收。

美國兒科學(xué)會(huì)建議所有純母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天補(bǔ)充400IU維生素D；對于喂食配方粉的寶寶，家長需要根據(jù)配方粉的營養(yǎng)成分表進(jìn)行計(jì)算來補(bǔ)足差額，總量達(dá)到每天400IU。

一般從出生第15天開始每天給孩子補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。只要寶寶飲食正常，母乳或配方奶攝入正常，就不需要補(bǔ)鈣。

25

你什么時(shí)候斷奶

6個(gè)月后母乳中的營養(yǎng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求(不是說母乳沒有營養(yǎng))，可以添加輔食補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，然后在添加輔食的同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)24個(gè)月以上。

26

要不要吃益生菌

如果寶寶消化系統(tǒng)正常，就不需要吃益生菌了。如果真的想吃，因?yàn)橐嫔N類繁多，最好給孩子做個(gè)體檢，咨詢一下醫(yī)生，有針對性的補(bǔ)充。

2727

如何預(yù)防食物過敏

嬰兒對某些食物過敏是很常見的，尤其是在嘗試新食物時(shí)。對食物過敏的一般反應(yīng)是皮疹或腹瀉和嘔吐。

所以在給寶寶添加新食物時(shí)，首先要添加單一食物。一旦過敏，就可以找到過敏的食物。寶寶適應(yīng)單一食物后，加入混合輔食。

28

嬰兒需要營養(yǎng)嗎

營養(yǎng)對嬰兒很重要，但不是說營養(yǎng)補(bǔ)充劑對嬰兒很重要。母乳配方粉和嬰兒輔食(如嬰兒營養(yǎng)米粉)營養(yǎng)豐富。

出生15天后除了維生素D，沒有其他需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素。母乳中含有的DHA對嬰兒的生長發(fā)育是足夠的，不需要額外補(bǔ)充，會(huì)增加?jì)雰旱拇x負(fù)擔(dān)。

29

你什么時(shí)候給你的孩子喝酸奶

酸奶對調(diào)節(jié)寶寶腸道有好處，味道也不錯(cuò)。寶寶喜歡吃，但不宜過早給。因?yàn)樗崮淌桥Ｄ套龅模粴q以后喝比較合適。

30

你想給孩子補(bǔ)充葡萄糖嗎

不要通過輔食添加葡萄糖。因?yàn)樗蛘咂渌妓衔锖刑欠?。而且添加葡萄糖只是讓寶寶的口味變甜，這恰恰是添加輔食的禁忌。

習(xí)慣吃甜食的寶寶可能會(huì)拒絕吃其他口味的，比如蔬菜和魚。

這就相當(dāng)于從一開始就給孩子一個(gè)不好的飲食習(xí)慣，很難改變，也很容易埋下日后肥胖的禍根。

好吧~今天的寶寶護(hù)理妙招今天就分享在這里~