新媽媽提問(wèn):記得寶寶剛出生的時(shí)候,面對(duì)這個(gè)嬌弱的、皺巴巴的小生命,我和老公都感到手足無(wú)措,心中莫名地恐慌。
那時(shí)候我連該怎么給他喂奶,一天吃幾頓,一頓吃多少量都不懂,寶寶哭了就趕緊喂奶,生怕寶寶餓了。如何掌握寶寶的哺乳時(shí)間和量?
育嬰師解答:這是很多新手爸媽都會(huì)遇到的問(wèn)題,從理論上講,母乳喂養(yǎng)是按需哺乳,沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制;但從生理角度看,寶寶的胃每三小時(shí)左右會(huì)排空一次,因此給寶寶喂奶間隔應(yīng)控制在三小時(shí)以?xún)?nèi)。
新生寶寶哺乳的時(shí)間和量題
新生兒期,絕大多數(shù)寶寶需要2到3小時(shí)喂奶一次,24小時(shí)喂奶8到12次,每次喂奶20到30分鐘。
出生一周內(nèi)的寶寶,喂奶時(shí)間間隔可適當(dāng)縮短,可以每隔1到2小時(shí)喂奶一次。以下是一個(gè)母乳喂養(yǎng)寶寶的喂奶時(shí)間表,僅供參考:
1~7天,按需哺乳,每隔1到2小時(shí)喂奶一次,每次喂10到15分鐘。
8~14天,每三小時(shí)喂奶一次,每次15到20分鐘。
15~30天,每隔2到3小時(shí)喂奶一次,每次15到20分鐘。
以上時(shí)間安排只是原則性的,媽媽要根據(jù)寶寶的具體情況,找到適合寶寶的喂奶時(shí)間。
寶寶吃飽了給奶也不吃;寶寶餓了,不喂奶就會(huì)哭,所以如果到了喂奶時(shí)間,寶寶不吃,那就過(guò)一會(huì)兒再喂,如果還沒(méi)到喂奶時(shí)間,寶寶就哭鬧,喂奶就不哭了,就不要等到時(shí)間了才喂。
媽媽喂奶時(shí)注意事項(xiàng)題
兩側(cè)乳房輪流喂奶比較好:一般來(lái)說(shuō)媽媽再開(kāi)始喂奶,五分鐘后即可吸到一側(cè)乳房總奶量的80%~90%,8~10分鐘吸空了一側(cè)乳房,這時(shí)應(yīng)再換另一側(cè)乳房。讓兩側(cè)乳房每次喂奶時(shí)先后交替,這樣可刺激產(chǎn)生更多的乳汁。
吃完奶后要拍嗝:吃完奶后應(yīng)將寶寶直立抱起,使寶寶的身體靠在媽媽身體的一側(cè),下巴搭在媽媽的肩頭,媽媽用手掌輕輕拍寶寶后背,至寶寶打出嗝,這樣做可以避免吐奶。
溫馨提示:如果晚上到了該給寶寶喂奶的時(shí)間,寶寶還沒(méi)醒,就不要驚動(dòng)他,可延長(zhǎng)1到2個(gè)小時(shí),等他餓了自然會(huì)醒來(lái)吃奶。
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