后為什么要做滿月發(fā)汗？北京滿月汗蒸維佳告訴你

滿月發(fā)汗：即產(chǎn)婦在滿月后通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法，配合中藥熏蒸促使產(chǎn)婦發(fā)汗，從而達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效。

以往，很多人只注重懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)，生孩子時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院，孩子出生請(qǐng)一位專業(yè)月嫂，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項(xiàng)，那就是滿月時(shí)產(chǎn)婦的排毒。

一：產(chǎn)婦月子期間身體虛弱，很容易受細(xì)菌或病毒的侵入。

同時(shí)，風(fēng)寒濕熱等外邪便會(huì)侵入體內(nèi)，不經(jīng)意就可能

受了涼，在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合，風(fēng)寒被包

入體內(nèi)，難以排出，形成了產(chǎn)后風(fēng)等諸類病癥。

二： 中醫(yī)研究認(rèn)為，風(fēng)寒是百病之源。同時(shí)由于月子期間、

一般都會(huì)攝入大量的營(yíng)養(yǎng)食物，而這些食物大部分都

為酸性食物，會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存毒素，危害身體健康。

汗水里面含有一種天然抗體，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細(xì)菌。通過滿月發(fā)汗不但可以將細(xì)菌病毒排出，還可將體內(nèi)貯存的寒氣通過發(fā)汗徹底排除。

同時(shí)，能把浮腫的水分都排出體外，恢復(fù)美麗的體形和快樂的心情。夏季是細(xì)菌繁衍最旺盛的季節(jié)，滿月發(fā)汗更為重要！

傳統(tǒng)發(fā)汗

傳統(tǒng)的滿月發(fā)汗是通過喝中藥或熱湯、黃酒，然后蓋上幾層厚被子來進(jìn)行發(fā)汗。

這樣的做法既不科學(xué)也不衛(wèi)生，而且汗液不能很好的排出。滿月發(fā)汗也就失去了它的作用和意義。

現(xiàn)代熏蒸發(fā)汗

"韻味媽媽產(chǎn)后修復(fù)中心"通過中藥熏蒸來進(jìn)行滿月發(fā)汗。

發(fā)汗之前，我們的專業(yè)按摩師會(huì)進(jìn)行全方位的產(chǎn)后恢復(fù)按摩。

產(chǎn)婦在溫度達(dá)到40－60℃時(shí)，全身各處均勻透徹發(fā)汗，產(chǎn)婦享受18-20分鐘的熏蒸，相當(dāng)于長(zhǎng)跑10千米的出汗量。

中藥熏蒸又稱中藥熏蒸療法、中藥汽療，是指用中草藥煎煮產(chǎn)生的藥汽熏蒸機(jī)體，以達(dá)到治療疾病、養(yǎng)生保健的一種方法。

皮膚是人體最大的器官，除有抵御外邪侵襲的保護(hù)作用外，

還有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。

中藥熏蒸就是利用皮膚這一系列生理特性，使藥物通過皮膚表層吸收、角質(zhì)層滲透和真皮層轉(zhuǎn)運(yùn)而被吸收，使藥物通過一種或多種途徑進(jìn)入血液循環(huán)。中藥藥力在熱蒸汽的作用下，能很好地祛除產(chǎn)婦體內(nèi)的各種風(fēng)寒，發(fā)汗排毒活血祛瘀，從而有效防治月子病。

中藥熏蒸療法三大特點(diǎn)：

一、由皮膚給藥，避免藥物對(duì)口腔粘膜、消化道及胃腸的刺激，

減輕肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)，從而提高藥物利用度；

二、中藥熏蒸療法選用天然的藥材，綠色環(huán)保，安全可靠；

三、辯證施治，療效獨(dú)到，有內(nèi)服藥物所不能發(fā)揮的醫(yī)療作用。

預(yù)期效果：

排毒、清理肌膚毒素、美化肌膚；

針對(duì)性預(yù)防和根除產(chǎn)后風(fēng)等諸多病癥；

充盈乳汁、減少妊娠紋、安全有效的恢復(fù)形體；

效果因人而異，一般做一次就會(huì)有很好的效果。

哪些人不適合中藥熏蒸

高血壓、心臟病、重度貧血、動(dòng)脈硬化癥、急性傳染病等患者；

飯前飯后半小時(shí)內(nèi)、饑餓、過度疲勞者；

剖腹產(chǎn)刀口未完全愈合，有開放性創(chuàng)口、感染性病者；

體質(zhì)特別虛弱者；

對(duì)藥物過敏者；

惡露未完全結(jié)束者；

滿月汗蒸十大功效

1.疏通經(jīng)絡(luò)：打通人體經(jīng)絡(luò)，對(duì)各種風(fēng)痛有效。

2.清血排毒：改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。

3.清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，殺菌，幫助去死皮，使肌膚美白。

4.清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松、愉快，恢復(fù)活力。

5.活化細(xì)胞：通過熏蒸，可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫機(jī)能。

6.強(qiáng)化機(jī)能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各種機(jī)能。

7.減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。

8.美容祛斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體質(zhì)，預(yù)防婦科病，消除色斑。

9.改善睡眠：熏蒸20分鐘相當(dāng)于30分鐘運(yùn)動(dòng)量，浴后進(jìn)入深度睡眠，醒后倍感輕松、精神。

10.改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)，使全身血液循環(huán)良好。

產(chǎn)婦體制自測(cè)

一、陰虛型體質(zhì)測(cè)試：

1.手腳心容易發(fā)熱，出汗。

2.大便干燥，有時(shí)候會(huì)便秘。

3.經(jīng)常感到口干舌燥，喉嚨干燥，總想著喝水，偏愛冷飲。

4.嘴唇容易干燥，起皮，特別是寒冷干燥的冬季。

5.嘴唇的顏色比起其他人更紅一些或者有些發(fā)暗。

6.皮膚也經(jīng)常干燥，四肢的皮膚甚至有皮屑脫落、積聚。

7.很怕熱，最難熬的就是炎熱的夏季。

8.面色偏紅，容易兩罐潮紅，常常有烘熱感。

9.眼睛經(jīng)常干澀，有血絲，看書，看電視，上網(wǎng)時(shí)間不長(zhǎng)，眼睛便開始酸痛、疲勞、視物模糊。

10.脾氣暴躁，情緒起伏不定，波動(dòng)大，有時(shí)候變得敏感又壓抑，一點(diǎn)點(diǎn)小事情都要疑神疑鬼半天。

11.晚上睡不好，不是輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不踏實(shí)，就是剛睡著一會(huì)兒就醒了。

12.睡著之后總是汗流不止，醒來之后就停止了，這種情況在冬春季換季的時(shí)候尤其明顯。

二、陽虛型體質(zhì)測(cè)試：

1.手腳發(fā)涼，尤其是秋冬季節(jié)，經(jīng)常冷得好像一塊冰，跟一般人相比更加怕冷，不喜歡寒冷的秋季和冬季。

2.很容易感冒，特別是天氣轉(zhuǎn)涼、季節(jié)變換或者吃了生冷食物之后。

3.夏天不喜歡開空調(diào)，吹電風(fēng)扇，總覺得它們帶來涼風(fēng)和寒冷。

4.胃部、背部、腰部和膝關(guān)節(jié)以下怕冷。

5.冬天穿了很多衣服，比別人都臃腫，卻還是感覺很冷。

6.喜歡吃熱乎乎的食物，不喜歡吃生冷的食物。

7.吃了生、冷、涼的食物會(huì)腹脹，腹痛、腹瀉。

8.貪睡，總是睡不醒，精神狀態(tài)又不好，經(jīng)常給人萎靡不振的感覺。

9.總是覺得累，什么都不做或者做一點(diǎn)小事就會(huì)疲憊不堪。

10.頭發(fā)稀疏，有謝頂?shù)内厔?shì)，發(fā)質(zhì)不好，干枯，發(fā)黃，沒有關(guān)澤。

11.嘴唇顏色很淡，沒有光澤，給人一種黯淡的感覺。

12.臉色不佳，要么發(fā)白，要么白中帶黃，皮膚干燥，暗啞，經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈。

13.很容易水腫，夜尿頻多。

14.不喜歡運(yùn)動(dòng)，總是懶洋洋的，沒來由地悲觀，消沉。

15.略微活動(dòng)一下或者做點(diǎn)事情就會(huì)大汗淋漓，上氣不接下氣。

三、氣虛型體質(zhì)測(cè)試：

1.經(jīng)常出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象，比如爬樓梯會(huì)上氣不接下氣，走路時(shí)間長(zhǎng)了需要急促呼吸兩次。

2.肌肉不健壯，松松軟軟。

3.四肢乏力，即使睡眠充足也給人疲憊不堪的感覺。

4.不喜歡運(yùn)動(dòng)，很享受安靜的環(huán)境，總想坐著或者躺在床上。

5.稍微動(dòng)一動(dòng)就出一身的虛汗。

6.話不多，說話聲音比一般人低，多說幾句就接不上氣。

7.免疫力低下，很容易感冒，尤其是氣溫，季節(jié)變化的時(shí)候，對(duì)于傳染性疾病的抵抗能力也低于別人。

8.很容易出現(xiàn)心慌，心跳加快的現(xiàn)象。

9.臉色不紅，偏黃或者偏白，嘴唇顏色淡。

10.有健忘的毛病，記憶力和理解能力都有所下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率和工作效率不高。

11.夏天怕熱，冬季怕冷，對(duì)于冷和熱都有良好的忍耐力。

12.便秘但是沒有硬結(jié)，或者大便不成形，便后有未盡之感。

13.經(jīng)常出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀，感覺頭重腳輕。

14.睡眠質(zhì)量差，徹夜難眠，或者整夜做夢(mèng)或容易驚醒。

四、痰濕型體質(zhì)測(cè)試：

1.身體肥胖，肚子大，松軟。

2.鼻子和額頭總是油油的，整張臉仿佛是個(gè)大油田，尤其是清晨起床和下午的時(shí)候。

3.經(jīng)常感到胸悶，喘不過氣來。

4.上眼瞼比別人腫，容易出現(xiàn)眼袋。

5.總感到喉嚨里有痰堵著，平時(shí)痰多。

6.嘴巴里有黏的感覺，早晨起床后尤其明顯，有時(shí)會(huì)感到嘴里有甜味。

7.經(jīng)常出汗，腋窩里有異味，背部感覺很黏膩。

8.腹部脹滿，出現(xiàn)消化不良，積滯的現(xiàn)象。

9.氣色不好，臉色發(fā)黃，容易疲倦，愛睡覺。

10.舌頭胖大，舌苔白膩。

11.大便溏薄或者黏膩、不成形。

12.女性朋友白帶多。

13.喜歡吃肥甘的食物，比如肥肉，點(diǎn)心、蛋糕、奶油、巧克力、糖果。

14.性格沉穩(wěn)，溫和，做事有耐心，遇事能夠冷靜分析形勢(shì)。

15.經(jīng)常感到身體沉重，不輕松。

16.處于陰雨天、梅雨季節(jié)，潮濕的環(huán)境中很難適應(yīng)，感覺氣管里有東西。

五、血瘀型體質(zhì)測(cè)試：

1.臉色晦暗、沒有光澤，容易長(zhǎng)色斑。

2.兩顴容易潮紅，或者出現(xiàn)細(xì)微血絲。

3.皮膚顏色偏暗，經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)青紫色的瘀斑。

4.肌膚不滋潤(rùn)，干燥，有時(shí)候還會(huì)瘙癢。

5.身體莫名其妙的疼痛，比如頭痛、背痛、腰痛、肚子疼。

6.特別是容易掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)不好，干枯、分叉。

7.嘴唇顏色比一般人要暗一些，經(jīng)常感到口干。

8.舌頭的顏色呈暗紅色，或者偏紫，有時(shí)候還會(huì)發(fā)現(xiàn)小瘀點(diǎn)，舌頭下面的脈絡(luò)也呈現(xiàn)出紫暗的顏色。

9.一覺醒來發(fā)現(xiàn)變成“熊貓眼”而且黑眼圈還很難消退，眼睛里經(jīng)常出現(xiàn)血絲。

10.經(jīng)常被牙齦出血，牙齦腫痛折磨，刷牙的時(shí)候甚至睡覺的時(shí)候牙齦都會(huì)出血。

11.女性朋友有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，痛經(jīng)甚至閉經(jīng)，經(jīng)血中有血塊。

12.記性變差了，做事經(jīng)常丟三落四。

13.性格內(nèi)向，經(jīng)常感到很壓抑，容易心煩氣躁。

14.不喜歡運(yùn)動(dòng)，每天做著和躺著的時(shí)間比較長(zhǎng)。

六、濕熱型體質(zhì)測(cè)試：

1.臉上、額頭和頭發(fā)經(jīng)常泛起油光，洗臉，洗頭很勤也無法改變。

2.青春痘時(shí)不時(shí)就冒出來，即使過了青春期也還在長(zhǎng)痘痘。

3.經(jīng)常感到口干，卻不想喝水，喝了水之后感到肚子脹。

4.口苦、口臭、或者嘴里有異味。

5.膚色不健康、皮膚偏黃。

6.牙齒不潔白，總是黃黃的，牙齦呈現(xiàn)暗紅色或者深紅色。

7.舌苔黃膩，舌頭的顏色偏紅。

8.眼睛很紅，血絲很多，經(jīng)常有干澀的感覺。

9.大便不爽利，要么燥結(jié)要么粘滯，小便發(fā)黃。

10.女性朋友白帶異常，量多，顏色黃。

11.即使睡眠充足，也總覺得身體發(fā)沉、困倦乏力。

12.偏愛油膩的，甜美的食物，比如奶油，五花肉，油炸食品、巧克力、蛋糕、甜飲料。

13.最不喜歡過夏天，在濕熱的環(huán)境里呆一會(huì)就難受。

14.遇事不冷靜，容易發(fā)怒，急躁。

七、氣郁型體質(zhì)測(cè)試：

1.對(duì)人對(duì)事敏感而多疑，喜歡主觀臆斷。

2.常常悶悶樂，沒來由地就感到悲觀絕望。

3.情緒不穩(wěn)定，很小的事情也要放在心上。

4.精神總是很緊張，遇事就坐立不安，手足無措。

5.常常感到孤獨(dú)，害怕，沒有安全感，很容易受到驚嚇。

6.無緣無故地就會(huì)唉聲嘆氣。

7.經(jīng)常多愁善感，感情脆弱，經(jīng)不起打擊。

8.臉色不好，無血色和光澤，給人蠟黃、枯黃、灰黃的不健康感覺。

9.身體瘦弱，體重過輕。

10.喉嚨里好像有東西堵著，吐也吐不出，咽也咽不干。

11.睡眠質(zhì)量很差，要么整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，要么睡一會(huì)就醒了。

12.胸肋部感到脹滿或者走竄著疼痛。

13.女性朋友乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)。

14.胃口不好，不想吃飯，吃過飯還會(huì)出現(xiàn)反胃、泛酸的情況。

15.健忘，做事丟三拉四。

八、特稟型體質(zhì)測(cè)試：

1.明明沒有感冒卻噴嚏連連。

2.經(jīng)常鼻塞、流鼻涕、流眼淚，卻不是因?yàn)楦忻啊?/span>

3.無意抓一下皮膚也會(huì)出現(xiàn)明顯的抓痕，或者周圍的皮膚紅上一片。

4.容易患上蕁麻疹、風(fēng)疹、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩等皮膚病。

5.眼睛經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、有血絲等不適現(xiàn)象。

6.容易對(duì)一些食物、藥物、或者油漆、涂料等過敏。

7.對(duì)季節(jié)轉(zhuǎn)變，天氣變化的適應(yīng)力很差，經(jīng)常流淚、流鼻涕。

8.有鼻塞、咳嗽、皮膚起紅疙瘩的現(xiàn)象。

9.極度不喜歡春季和秋季，因?yàn)槁祜w舞的花粉和刺激性氣味會(huì)引發(fā)過敏。

10.皮膚因?yàn)檫^敏而出現(xiàn)過紫癜。

11.臉上常常出現(xiàn)血絲，特別是接觸了寵物、金屬、花粉等易導(dǎo)致過敏的東西或者吃了致敏食物之后。

九、平和體質(zhì)的測(cè)試：

1.身材勻稱，既不顯得肥胖，也不顯得消瘦。

2.身體強(qiáng)壯有力，肌肉結(jié)實(shí)。

3.精力充沛，不會(huì)經(jīng)常感到疲勞乏力。

4.冬天不怕冷，夏天不怕熱，能夠快速適應(yīng)季節(jié)，天氣和自然環(huán)境的變化。

5.睡眠質(zhì)量良好，很少出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的情況。

6.對(duì)于新的工作環(huán)境和生活環(huán)境可以盡快適應(yīng)。

7.目光炯炯有神，紅血絲、黑眼圈和眼袋較少出現(xiàn)。

8.胃口好，沒有特殊的飲食嗜好。

9.頭發(fā)烏黑亮澤，不易出現(xiàn)干枯，分叉、發(fā)黃、脫落等情況。

10.說話聲音洪亮，說話時(shí)中氣十足，沒有喘不上氣的感覺。

11.情緒穩(wěn)定，性格平和，不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，也不會(huì)常常悶悶不樂，或長(zhǎng)期處于郁悶期。

12.大便和小便正常規(guī)律。

13.記憶力良好，不會(huì)經(jīng)常忘東忘西、丟三落四。

14.嘴唇和舌頭呈現(xiàn)自然的淡紅色，而不是偏暗或者呈紫色。